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      文章来源:今日徐州    发布时间:2018年19月62日 74:00   【字号:       】

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      标准做法:泡脚不适合所有人中国中医科学院西苑医院心血管科主治医师王欣:泡脚“活血化瘀”,是最普遍的说法。但对于血管疾病患者,特别是下肢血管疾病的人有百害而无一利,它可能导致病情的加重或恶化。热水泡脚时,下肢动脉扩张,尤其表现为皮肤充血,更多的动脉血液进入下肢。然而,静脉的回流能力并不会因此增加。于是,热水泡脚对于本来回流不畅或阻塞的静脉病患者来讲,会加重血液淤积。

      另外,脂肪不会通过锻炼变成肌肉。锻炼是在消耗脂肪,而肌肉在锻炼过程中,肌纤维增粗,体积增大,变得更加结实、发达有力。结果是身体内脂肪比例下降了,肌肉比例增加了,但不存在脂肪变成肌肉的这种转化机制。

      看着年轻战士疑惑的表情,王挺告诉大家,人踩雪的声音比较厚重,小动物踩雪却是频率规则、声音清脆。“各种动物的声音,我们都要能准确分辨,巡逻路上一丁点儿可疑的声响都不能放过。”像这样细致地执勤,连队官兵每天都要安排几组。

      2嘴唇发炎破皮,多见脾胃积热。中医认为,“脾开窍于口,其华在唇”,意为口唇的色泽与脾的运化功能密切相关。如果嘴唇发炎、肿胀甚至破皮,代表脾胃出了问题。嘴唇出现这类问题的人多喜欢吃燥热、刺激性食物,这些食物易导致脾胃积热,有时会伴有便秘,这时需要先处理便秘,情况才能改善。

      谣言三 胃不好的人只能吃素“你胃不好,少吃点肉,肉不好消化,多吃蔬菜。”生活中胃不好的人经常会听到这样的劝诫,但是事实真的如此吗?

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      生气难以避免,如果真的生气了,生气后两小时尽量少干这些事情:一是生气后最好别开车,当心“怒路症”影响你的判断。据美国弗吉尼亚理工大学一项研究显示,生气时开车,车祸的几率约是正常开车的98倍。二是生气后别运动。生气本来就升高了血压和心率,此时再运动,无疑是“雪上加霜”,会造成心脏耗氧量增加,导致心肌缺血缺氧,增加心脏负担。三是生气后别喝酒。解酒消愁,酒精或许能麻痹你对痛觉的敏感,也会加重愤怒之火。此外,生气后也别着急吃饭。气愤情绪会影响人们神经的调节,从而影响胃肠道的蠕动和消化液分泌,造成食物消化吸收不完全,极易导致消化不良。大发快三逢3下15




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